第73章 30-2 #微H（第2/2页）

邝俊衡套上短裤，简单整理了下，快速出办公室。

健身教练来了，在别墅的健身房里，大伙儿开始测体脂，制定计划，各自穿着宽松背心，经过一整天的轮番轰炸，现在已累得不行。

姜峪与费咏是增肌组，费咏要举铁练胸，姜峪要做深蹲练腿。

魏衍伦与邝俊衡则被不幸言中，被归入减脂组，每天至少跑五公里。

邝俊衡来了，抱歉道：“差点睡着。”

“你也要减脂。”教练是名男性，说：“体脂率太高了。”

“我的体脂率只有十九。”邝俊衡说。

“我才十七。”魏衍伦说：“他让咱们减到十二。”

“会死的吧。”魏衍伦的语气很平静。

“不用药就不会。”教练说：“这个是公司给你们的硬性指针。”

“好。”邝俊衡说：“练，大不了每天只吃鸡胸肉。”

教练：“这段时间里，也不要再吃任何牌子的蛋白粉了，你们的餐食有规定，我已经传给管家了。”

魏衍伦机械麻木地跑着，一旁不时传来姜峪与费咏举铁与深蹲的呻吟，邝俊衡则因为刚享受了一次快闪式的性爱而眼神迷离，险些从跑步机上摔下来，幸好魏衍伦拉了他一把。

五点，吃晚饭了。

晚饭为优格、煎鸡胸肉、黄瓜蔬菜拌油醋汁沙拉，和一碗看不出是什么东西的清汤，以及几块紫薯。

“这个可以。”姜峪说：“是我喜欢的。”

他们饿得前胸贴后背，魏衍伦两口吃完鸡胸肉，朝许禹说：“管家，再来一块。”

“没有了。”许禹说：“定量配给，因为午饭我还被骂了。”

魏衍伦：“……”

许禹：“沙拉还有多的，你要吗？”

魏衍伦只得开始拼命吃草，吃完以后所有人躺了一地，姜峪刚把游戏机打开，许禹便说：“上课。”

“天啊──”大伙儿疲惫地前往活动室。

六点开始上音乐与艺术鉴赏，老师却是沙包，大伙儿看到沙包时便松懈下来，东倒西歪地倚着，许禹也来了，陪他们一起上课。

“他是管家，又不是练习生。”魏衍伦发出了抗议：“为什么可以进来？”

沙包说：“他想旁听，就让他听听吧，这节课咱们有一个小时，大伙儿随便聊聊？”

费咏已经与沙包很熟悉了，看见他时很开心：“你想给我们上课想很久了吧？”

沙包笑道：“也没有，不过我愿意和大伙儿分享一些自己的想法。”