第三百六十八章 卡上BUG了!(第2/3页)
但林冲的身体掌控,比他更加精细。
脚尖向前,跨力提供摆动的支撑,身体微微前倾,利用了一个重力跌倒的幅度,并且,林冲有点像狗。
不是,是腿奔跑的动作有点像狗。
像狗奔跑时,利用弹性前冲的那个S型。
跑步,是一门技术,而且,绝不简单。
普通人的一个常用动作要更改习惯,需要数月乃至数年的时间,来强制身体形成记忆。
苏炳添当初百米一直没有下过10秒,但一个国家队外籍教练通过突然的推他,测试出他的第一步迈出去的,是左脚。
教练认为左脚起步更符合他的神经本能,建议他更换起步脚。
为了提升成绩,他从右脚起步改到左脚起步,堪称他职业生涯中最大的一次冒险,他花了一年的时间去适应,在32岁时,起步时间从0.224秒缩短到0.185秒,创造了亚洲百米新纪录,9秒83。
方淮很佩服他。
但如果是自己,更改一个身体习惯,不需要一年。
以自己的记忆力,需要使用一个动作时,完全可以通过脑子随时提醒身体,更改习惯。
而且,敏锐的神经反应,也能跟得上身体控制,而且让他集中注意力体验的时候,感受细致入微。
方淮开始学习他的跑步动作。
这个动作……确实很好啊。
模仿林冲的弹腿动作,细细感受,他的腿部施力,明显少了一些。
这一定程度上,弥补了他的腿力不足。
方淮感觉自己发现了不得了的东西。
或许,林冲并不是身体比自己强多少,只是他的发力方式,真的比自己科学太多了。
不,自己的是科学动作,而他的,是专业级。
这个人,一定接受过国家运动员那种专业教练的悉心调教!
方淮一直以来进步飞速,即使想过科学施训,也从未往专业方向去想。
因为他接触的大部分战友,大多还是施训强度上差了些,保护身体的情况下加强训练,才是最为快速的上升路径。
但他从未想过,他自己的身体,已然达到专业级了。
而且,是多方面的专业级。
他自己,是需要专业技术指导来提升成绩的!
短跑,长跑,腰部协同,手臂发力,都应该有非常专业的指导,来节省完成一个动作需要的力量,甚至针对他的身高,体重,身体协调性,来修改动作。
林冲,不愧是八十万禁军总教头,好老师啊!
那,就用超越来尊重你吧。
方淮模仿着林冲的姿势弹步前冲,在经过一段路的协调以后,愤然发力,身位,逐渐超过了林冲。
林冲感觉到方淮再次加速,只得大口呼吸,以求最快时间内获得最多的爆发力,但身边的一号,却更加快速地超过了他。
他想奋起直追,对方却越跑越快,等方淮完全到达他的前面,方淮的奔跑姿势映入他眼时,他的眼神再没有了以往的冷漠。
惊呆了。
调整身体各部位的发力节奏,一直是他的最强项,他在刻苦训练以外,也花了大量时间去学习调整,这为他的各项成绩奠定了优势。
也是他心里最大的底气。
但,他花了一年多时间去调整成为身体习惯的跑步动作,为什么如此完整的出现在了1号身上?
刚才他都不是这么跑的!
他明显跑得非常顺畅。
太夸张了吧?
后面的,都惊呆了。
那杆旗帜,竟然跑到了最前面?
林冲呢?
在他后面?!
后面的奎礼看到这一幕,眼睛瞪得溜圆,难以置信地问道:
“胡中队,那个1号……好像到前面去了啊!林冲让他了?”
胡培洲内心简直是惊涛骇浪。
他还是第一次见到林冲压不过的学员。
林冲是不可能让的,就他那个处处争先的性格,就是自己让他慢点,他都不可能慢。
除非是他自己部队的上级下命令。
夸张,太夸张了。
没有一个人说话,但所有人都在看着那个越来越明显的梯队,因为他们都在照着最前面追。
漫长公路的视线很开阔,这也奠定了所有人的惊呆。
我擦,他还在加速?
前面的方淮,内心骂骂咧咧。
越愤怒,越加速。
他不断搜索着军功商店,但愣是找不到任何关于节省体力的发力学习方式。
擦了,这什么玩意儿破军功商店,连个发力方式都不给我?
太不给力了吧?腰呢?手呢?难道要我腆着个脸,去找那个黑脸林冲学?
还没骂到几句。
军功商店骤然弹开了。
【身体发力方式(综合)】
【简介:最适合宿主的身体发力方式。】