第0569章 练血（第2/2页）

海利莎给杜迪安讲解着，等他又坚持了两分钟，便道：“再提升一百试试，如果觉得吃力就停下，心脏的锻炼非常危险，容易出事，所以修炼龙血术必须有人在身边监督着，哪怕心脏骤停，也能够及时抢救过来。”

杜迪安微微点头，控制着心跳频率继续加快。

海利莎凝视着他的胸膛，在白皙的肌肤上遍布伤痕，尽管她先前见过一次，但此刻再次见到，仍感到有几分触目惊心，不难猜想出这个少年曾经遭受过怎样的酷刑和经历。

她目光微微闪动一下，嘴唇轻轻默念，一分钟过去，这次杜迪安的心跳频率达到了四百，依然是精准无误！

她眼中闪过一丝凝色，即便是高级界限者，达到一分钟四百的心率都会很吃力，但这对杜迪安而言，竟还不是他的极限？

她抬头看了杜迪安一眼，见他表情平静，只是呼吸略粗了几分，更加确信心中的猜测，她没有继续让杜迪安提高心脏，触摸他的极限，毕竟，没有经受过锻炼，冒然接近心跳极限，心脏难以承受。

“现在开始，控制心跳频率以每秒十次的频率降低，一直降低到每分钟二十！”海利莎说道。

杜迪安当即依言照做。

很快，心跳变得越来越缓慢，每分钟二十的心跳，同样是低于普通人，不过对他而言，还远远不是极限。

“每分钟十次。”海利莎说道。

杜迪安再次减缓心跳，随着心跳的频率变得缓慢下来，周围的寒气越来越重。

海利莎道：“减缓心跳不是压抑你的心跳频率，而是拉长你的心跳频率，这样有助于锻炼你的心肌，当你的心跳频率拉长时，你心脏泵血时储存的血液量会更多，喷涌而出的时候，血液的涌动速度和量都会增加，即便是在每分钟心跳十的时候，带来的热量，也要抵得上每分钟四百的效果！”

杜迪安微怔。

拉长心跳？锻炼心肌？

他还是头一次想到，心肌还能够锻炼。

不过，按海利莎的说法，如果拉长心跳频率的话，确实能锻炼心肌，让每一次心脏跳动时泵血的量，大大提高！

这样一来，跳动一次，就抵得上普通的心跳两次到三次的泵血量！