“这么看来，这些姿势应该都是既可以修炼也可以迎敌的姿势了。第一幅是目剑，那么其他姿势又是什么效果？”基础步伐总共五幅图，分别记载了五种不同的步伐姿势。林菲一一尝试了一下，发现除开第一幅图以外，其他四幅图都是可以连接的，而且所有四幅图连接起来练习一遍，即可感觉到全身肌肉有些酸软，应该是锻炼肌肉的。练了几遍后，林菲只觉得神清气爽，虽然身体很疲惫，但精神却异常清醒。