第71章 一日之计在于晨

隔日一早。

天还未全亮,空地上唐三等人就已经站成一排。

萧天阳数了一下,不由得眉头一皱:“奥斯卡呢?”

“他今天请假,说是好像魂力是要突破三十级了。”

同一宿舍的唐三替他请假。

萧天阳点头又看向众人:“怎么都一副没精打采的模样,你们看看小三,再看看Saber,像什么话?”

马红俊打了一个哈欠,一脸颓废:“我说天阳啊,非要一大早上训练吗?下午或者晚上不行吗?”

“对呀,人家都还没睡醒呢。”

小舞也在那边揉着眼睛,一边说道。

“你们没听说过一日之计在于晨吗?”

萧天阳瞪了他们一眼:“等一下负重跑的时候,你们两个各加十斤。”

戴沐白有些吃惊:“什么?还得负重跑?”

萧天阳看他的状态不错,昨天那件事情对他的影响,想必已经降到最低。

至于他是怎么决定的,萧天阳倒也没有问的意思,反正又不关他的事……

“不然的话,晨跑对你们有什么用?”

萧天阳从幽海纳戒中取出一个个现代化的负重沙袋:“都过来领吧。”

没有办法,只能依次上去领取。

而其中脸色不变的,除了唐三,就是Saber。

当然,如果不是因为状态不好,朱竹清恐怕也是其中之一。

但可惜,昨天的事情可能多少都对这个女孩有些影响,所以早上精神状态有些恍惚。

但没事,跑两圈就好了。

萧天阳看着身边还多了一副沙袋,不由得看向呆在原地的宁荣荣:“你在干嘛?”

有些没反应过来,宁荣荣指了一下自己:“我也要?”

“要不然呢?这是给我准备的?”

萧天阳眉毛一挑。

宁荣荣有些纠结:“我跑二十圈已经是极限了,再负重跑的话……”

萧天阳认真道:“我说你行,你就行,绑起来!”

宁荣荣无奈,只能答应:“好吧。”

很快,众人就在萧天阳的鞭策下跑起来。

但身为教练,萧天阳自然就是骑着自行车带跑。

而这次也一样,唐三等人的速度也不能慢,因此还是要和布布并肩跑。

三小时后。

这一次有了前面打底的基础,倒也不至于让每个都累趴在地上。

“别躺下,跟我做放松运动,否则等一下肌肉疼起来,有你们受的。”

萧天阳提醒道。

“那我能把沙袋取下来吗?”

小舞嘟着嘴。

“不行,直到训练结束,沙袋才能摘下来。”

萧天阳直接拒绝。

紧接着他就开始教导眼前的人放松动作。

远处的办公室内,弗兰德看着眼前的这一幕,不由得欣慰点头。

“有天阳在,倒是让我们这些做老师的省了不少心。”

旁边的赵无极也是一脸满意。

学生教学生,你知道老师有多快乐的吗?

赵无极体会到了。

弗兰德瞥了他一眼,淡淡道:“奥斯卡那边好像已经达到了三十级瓶颈,天阳那边也快了,到时候由你带队,去星斗大森林帮他们获取魂环。”

赵无极:“……”

“怎么,不乐意?”

弗兰德瞥了他一眼。

“哪能不愿意啊。”

赵无极只能接下这个任务,同时问道:“那边你不去管一下吗?”

“他们学他们的,除了必要的课程外,没必要参与。”

弗兰德倒是洒脱地说道。

不过这倒也是实话,论起实战教学从某个方面来讲,萧天阳能教给他们的,似乎比这些老师还要多。

这点弗兰德也不得不承认。

他也偷偷学了那一套所谓的咏春,很有用!

成效就在于以前他和赵无极近身时,基本是五五开。

但学了这一套拳法后,至少是六四开!

可有些奇怪的是,赵无极同样也学了这一套拳法,但他用起来却没有自己那么实用,甚至还有点磕磕绊绊,不协调的样子。

他们两个人,包括学院内所有的老师在内也讨论过一遍,但很可惜没什么结果。

咏春拳本身是没有任何问题的,毕竟弗兰德就是个例子。

所以这也让他们有些百思不得其解。

至于不耻下问,似乎对他们这些老师而言,还有点难为情,可以理解。

当然,主要还是人还在那里,目前跑不掉,否则他们应该不会这么放心。

……

吃完饭中午休息,萧天阳躺在大树下打盹。

当然,实际上他在考虑着自己的魂环问题。

“第一魂环七千年,第二魂环两万年,第三魂环直接就跳到了五万年……”

萧天阳摇了摇头:“看来还真是要把我的极限逼出来。”